Móng tay và móng chân là bộ phận dễ tổn thương nhưng thường bị bỏ quên trong chăm sóc cá nhân. Việc cắt tỉa móng đúng cách giúp hạn chế gãy và nứt, đồng thời tạo điều kiện cho móng mọc đều và chắc khỏe. Sử dụng kem dưỡng hoặc dầu móng chứa vitamin E giúp cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa khô giòn.
Hạn chế sử dụng hóa chất mạnh trong sơn móng và tẩy sơn thường xuyên cũng rất quan trọng. Các sản phẩm này có thể làm suy yếu móng và gây hiện tượng móng vàng hoặc dễ gãy. Ngoài ra, mang găng tay khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nước quá nhiều giúp bảo vệ móng và da xung quanh.
Thói quen ăn uống lành mạnh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe móng. Bổ sung thực phẩm giàu protein, sắt và biotin giúp móng phát triển chắc khỏe. Ngoài ra, việc massage nhẹ nhàng vùng móng và giữ móng sạch sẽ giúp tăng tuần hoàn máu và ngăn ngừa các vấn đề nhiễm trùng.